Fasting Time

Fasting Timeは、ユーザーが断食を記録するのに役立つ健康・フィットネス向けのアプリです。特に、断食（一定時間食事をとらないことで、体内の毒素を排出し、余分な脂肪を燃焼させる「オートファジー」を行う食事モデル）を実践している人には有効です。

Fasting Timeは、「何時間食事をとらないか」を指定して始めるというシンプルな方法で、自分だけの断食モデルを設計することができます。その意味では、Fasting Timeは、断食情報の豊富さという点ではあまり期待できないアプリケーションですが（実際、単なるタイマーです）、もし、断食についてすでに知識を持っていて、何時間食べなかったかだけ知りたいという人には、ぴったりのアプリケーションです。

また、食べずに過ごした時間をカウントするだけでなく、Fasting Timeでは、断食中における自分の進歩や、断食や食事の履歴を知るための一連の統計やヒストリーを提供してくれます。

Fasting Timeは、断食を実践している人が、自分のプロセスを記録するのに適したツールです。さらに、このアプリケーションは非常に高いレベルのカスタマイズ性を備えています。